jak gif

To po ******* brałeś sterydy,i teraz narzekasz To są w końcu leki które zawsze rozchwiewają układ hormonalny i dla ludzi chorych,a ty jak jesteś zdrowy i je bierzesz to możesz mieć chłopie różne jazdy i tyle,to jest straszny *****izm ale kto co lubi.Mnie też tak kiedyś głowa bolała,boli z tyłu i w okolicach skroni,obrzydliwy bul :/

Po prostu daję soga jak mi się coś spodoba albo przyda. I tyle. Widać wrzucasz użyteczne/ciekawe info. Death is the only way out...

JA MT narazie nie nie mam czasu.moze kiedysMMA a teraz .Mase robie Ale u krakowiaka ciczy kolega i coś wie na ten temat.Snake19 z nim pogadaj jak chcesz coś wiecej wiedzieć>

[...] trenuje sportów walki bo nie mam czasu 5 razy w tygodniu nap.,.dalam w siłowni..ale mimo wszystko nie sap synuś bo na ulicy nie miałbyś wiekszych szans i g**** wiesz wiec nie pisz bzdur na forum..A jak masz ochote to 1 kwietnia zapraszam na turniej pierwszych walk FCK Michał Grabarek zdobył 1 miejsce w mistrzostwach Europy w Zingen gratulacje

w sumie racja zadengo "??" nie widze .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

uu kolego deca bez tescia?to jak masz dziewczyne to sie zawiedzie bo raczej zolniez nie bedzie salutowal!

Jak chcesz osiagnac sile i wytrzymalosc planem 2 in 1 to nie osiagniesz tak naprawde nic. Wytrzymalosc buduje sie calkiem odwrotnie niz sile

Widzialem kiedys w hipermakrecie sloiczek cos ok 10zl jezeli dobrze pamietam. Smak nieciakwy, i przynajmniej ja dziwnie sie po tym czulem, nawet jak troszke sprobowalem Zmieniony przez - domer w dniu 2005-10-30 11:15:48

Jak na wyciąg wolnostojący to niezle sie sprawuje. Lepszy jest niz np. WYCIĄG GÓRNY DO SUFITU bo cięzar nie lata. Do tego zakupiłem modlitewnik i jestem zadowolony. Robie biceps a zaraz katuje triceps na wyciągu lub robie plecy a pózniej biceps na modlitewniku

[...] brzucha i prostowników po konsultacji z lekarza ale taki plan powinien układać ktoś kto się zna, widział cię, zna wade - niestety ja taką osobą nie jestem i nie mam wiedzy jak wygląda trening siłowy przy wadach postawy, nawet małych. 2. Czy jesteś w stanie wykonać wszystkie ćwiczenie poprawnie technicznie z tą wadą ? Jeśli chcesz dowiedzieć się [...]

jeść ile tylko wlezie to nie wystarcza, trzeba to uporządkować wedle czasu, iliości i proporcji w tym celu trzeba odwiedzić dzial ODZYWIANIE, pierwszym krokiem jest bowiem poznanie swoich teoretycznych potrzeb. możesz oczywiśvcie probowac niejako od końca ten problem rozwiązać ale podejrzewam, ze uda sie trafić jak przysłowiowej 'kurze ziarno'

Co do technik, lepiej jest imo. jak na treningach pokazywane jest ich wiele, a samemu doskonalimy technike ktora lubimy w trakcie trwania sparingów.

jak na trening widrami to calkiem niezle

przerwe dialog i sie tylko wpisze (po czym zostani zniszczony przez wszystkich ale szczegol ) nie ma sensu kupowac niczego na stawy, poniewaz wiekszosc tych srodkow nie dziala jak i wiekszosc kontuzji powinien "leczyc" fizjoterapeuta (co Desir wiedziec powinien najlepiej) a nie lekarz

a co do stawow itp, to ja ogolnie duzo sie rozciagam (nawet w dziale jest fota jak szpagat robie) i gdybym mial oceniac subiektywnie to np arthroblock DZIAŁA. jestem ciekaw tego flexa o ktorym Bul tyle pisze.

jak jest dieta 1000kcal to przez pierwszy tydzien moze dwa będzie jej spadać waga ... lecz później zostanie w miejscu i nie bedzie juz spadac nawet jakby nic nie jadła... a jeszcze pozniej zuci się odrazu na normalne dania i przytyje o 2x więcej niż zżuciła ^_^ także nie wiem czy to jest poprawne rozwiązanie tego ... niech pomyśli

samopoczucie : świetne Ciekawe na jak dlugo ??? 60 powtorzen, co to za katorga ? Sredniowiecze juz sie pare lat temu skonczylo Jesc w miare wedle zapotrzebowania. Oddzielic trening silowy od aerobow(3 dni/3dni), a byc moze organizm dostanie nowych bodzcow i nawet jesli waga nie pojdzie w dol, to sylwetka bedzie sie poprawiac. Jojo, to bedzie, [...]

powodzenia jak jakieś wątpliwości pisz tutaj gdyż nie wyrabiam wszędzie zaglądać

Jak również : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=8066 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=41271 - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=23309 - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=40362 - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=24531 - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31974 Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no [...]

[...] nie może się wchłonąć przez skórę, to zbyt wielkie cząsteczki... jedynie podanie wewnętrzne przynosi skutek. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar